
27/02/2025 από Άρθρο του προπονητή Kick Boxing, Διονύση Μπάκου 0 Σχόλια
Athens Kickboxing – Master Team Bakos:
Έγχρωμες Ζώνες στο Kick Boxing – Τι Συμβολίζουν & Ποια η Σημασία Τους
Είτε ασχολείστε με κάποια πολεμική τέχνη είτε ενδιαφέρεστε να κάνετε τα πρώτα σας βήματα, είναι βέβαιο πως θα γνωρίζετε -στην πρώτη περίπτωση, θα έχετε ακούσει στη δεύτερη- για το σύστημα των έγχρωμων ζωνών, το οποίο χαρακτηρίζει το κάθε στυλ και το οποίο αποτελεί το βασικότερο εργαλείο ενός δασκάλου για να ταξινομεί ιεραρχικά τους μαθητές του, με βάση την εξέλιξη, καθώς και το τεχνικό τους επίπεδο, τη δεδομένη στιγμή.
Το σύστημα ζωνών αποτελεί θεμέλιο για τη σωστή λειτουργία μιας σχολής και την υιοθέτηση ρόλων μεταξύ των μαθητών, αποτελεί ευκαιρία για θέσπιση στόχων, ενώ πολλές φορές δημιουργεί πρότυπα κυρίως μαθητών που υπερέβησαν τους εαυτούς τους για την απόκτηση ενός μεγαλύτερου χρώματος ζώνης. Ένας μαθητής που, παράλληλα με τη συστηματική εξάσκηση συγκεκριμένων τεχνικών, προσπάθησε και έχασε και μερικά περιττά κιλά, για να μπορεί να ανταπεξέλθει στις εξετάσεις απονομής έγχρωμων ζωνών δεν μπορεί παρά να αποτελεί πρότυπο για τους συμμαθητές τους.
Η ιστορία των έγχρωμων ζωνών
Όπως για κάθε τι στο χώρο των πολεμικών τεχνών έτσι για το πώς ξεκίνησε αλλά και πώς εξελίχθηκε το σύστημα ζωνών υπάρχουν πολλοί μύθοι. Χαριτολογώντας κάποιος μπορεί να επικαλεστεί πως η ζώνη χρησιμεύει στο μαθητή για να του κρατάει το παντελόνι της στολής ή στο ίδιο ύφος να αναφερθεί στη σκηνή της ταινίας “Καράτε Κιντ” όπου ο δάσκαλος του πρωταγωνιστή απάντησε στον μαθητή του πως η γνώση δεν βρίσκεται στο χρώμα της ζώνης, αλλά στην καρδιά και στο μυαλό.
Η πραγματικότητα όμως είναι πως το σύστημα ζωνών στη μορφή που το γνωρίζουμε σήμερα, το εμπνεύστηκε ο ιδρυτής του Τζούντο, Τζιγκόρο Κάνο. Πολύ σύντομα, πολλοί άλλοι δάσκαλοι στην Ιαπωνία και πολύ γρήγορα σε όλο τον κόσμο το υιοθέτησαν και σε άλλα στυλ, όπως το Καράτε, το Ζίου Ζίτσου, το Ταε Κβον Ντο, το Kick Boxing κ.ά.
Στις μέρες μας δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο σύστημα ζωνών για όλα τα στυλ. Στις περισσότερες πολεμικές τέχνες η διαβάθμιση γίνεται μέσω μονόχρωμων ζωνών, ενώ σε κάποιες άλλες η διαβάθμιση γίνεται και μέσω «μισών χρωμάτων». Το μισό χρώμα ουσιαστικά συμβολίζει ένα ενδιάμεσο επίπεδο και βοηθάει παράλληλα το μαθητή να εξελιχθεί με λιγότερη πίεση, με την κάθε ζώνη να απαιτεί λιγότερες τεχνικές για την επίτευξή της. Αντίστοιχης φιλοσοφίας με τα μισά χρώματα είναι και η αρίθμηση των χρωμάτων (π.χ.: καφέ 1, καφέ 2). Ένα ακόμα κοινό χαρακτηριστικό των συστημάτων ζωνών είναι το χρώμα της πρώτης ζώνης, άσπρο, καθώς και το τελευταίο, μαύρο.
Τα χρώματα των ζωνών και ο συμβολισμός τους:
Η πρώτη ζώνη που φέρει ένας μαθητής που ξεκινάει την ενασχόλησή του με μια πολεμική τέχνη ή το άθλημα του kick boxing είναι η άσπρη και η τελευταία η μαύρη. Ο συμβολισμός του χρώματος κατά την παράδοση είναι πως το άσπρο χρώμα συμβολίζει το χιόνι που σκεπάζει την γη και εμποδίζει τη φύση ν’ ανθίσει.
Κίτρινη Ζώνη
Η κίτρινη ζώνη είναι η δεύτερη σε ιεραρχία ζώνη. Ο μαθητής που φέρει την κίτρινη ζώνη έχει περάσει το πρώτο στάδιο εκπαίδευσης και γνωρίζει πλέον τις βασικές τεχνικές του στυλ στο οποίο προπονείται. Το κίτρινο χρώμα συμβολίζει τον ήλιο που ανατέλλει και που θα βοηθήσει να λιώσει το χιόνι, επιτρέποντας στη φύση ν’ ανθίσει.
Πορτοκαλί Ζώνη
Φέροντας την πορτοκαλί ζώνη ο μαθητής έχει πλέον πολύ καλή γνώση των βασικών τεχνικών, δύναται να εκτελέσει συνδυασμούς τεχνικών, καθώς και αντιλαμβάνεται σε μεγάλο βαθμό τη βασική φιλοσοφία του στυλ αθλήματος στο οποίο προπονείται.
Το πορτοκαλί χρώμα συμβολίζει τον ήλιο μέσα στη μέρα που αποτελεί την κυριότερη πηγή ενέργειας και που έλιωσε το χιόνι. Η φύση (μαθητής) είναι πλέον έτοιμη/ος ν’ ανθίσει.
Πράσινη Ζώνη
Σε αυτό το στάδιο ο μαθητής έχει εδραιώσει την παρουσία του στη σχολή, έχει συνειδητοποιήσει το ρόλο που παίζει στη ζωή του το άθλημα – στυλ στο οποίο προπονείται, σε τεχνικό επίπεδο έχει τελειοποιήσει τις βασικές τεχνικές, ενώ ανακαλύπτει και προπονείται σε νέες, μεγαλύτερης δυσκολίας. Σε επίπεδο συμβολισμού, η φύση άνθισε και δίνει τους καρπούς της μέσα στην αρμονία που τη χαρακτηρίζει.
Μπλε Ζώνη
Ο μαθητής που φέρει τη μπλε ζώνη βρίσκεται πλέον σε προχωρημένο τεχνικό επίπεδο, αλλά και σε επίπεδο mindset βρίσκεται πιο κοντά στη μαύρη ζώνη. Αν έχει επιλέξει να έχει και αγωνιστική δραστηριότητα, το επίπεδό του τού επιτρέπει να συμμετέχει σε επίλεκτους αγώνες, πρωταθλήματα και διάφορα τουρνουά. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως και στα προηγούμενα επίπεδα δεν μπορεί να συμμετέχει σε αγώνες αντίστοιχου όμως επιπέδου. Ο μαθητής, αν και σε προχωρημένο επίπεδο, δύναται και παράλληλα ανυπομονεί να αποκτήσει επιπλέον γνώση και αξίες από το δάσκαλό του.
Το μπλε χρώμα συμβολίζει τον ουρανό κατά τη διάρκεια της μέρας.
Καφέ Ζώνη
Φέροντας την καφέ ζώνη ο μαθητής, πρωτίστως, γνωρίζει πως έχει φτάσει μια ανάσα από το τελικό του στόχο, που δεν είναι άλλος από τη μαύρη ζώνη. Το τεχνικό του επίπεδο είναι πλέον εξαιρετικό, ενώ δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις μαθητών που έχουν και βοηθητικό – εκπαιδευτικό ρόλο στη σχολή, με τη συμπαράσταση και οδηγίες των δασκάλων τους. Το καφέ χρώμα συμβολίζει το ώριμο στάδιο στο οποίο βρίσκεται ο μαθητής σε τεχνικό επίπεδο, καθώς και σε αξίες που προφανώς έχει αποκτήσει με την πάροδο του χρόνου και που χαρακτηρίζει συν τοις άλλοις το στυλ στο οποίο προπονείται.
Μαύρη Ζώνη
Η μαύρη ζώνη είναι η τελευταία ζώνη σε κάθε σύστημα ζωνών και αυτή με το μεγαλύτερο κύρος. Ο μαθητής που φέρει τη μαύρη ζώνη βρίσκεται πλέον σε θέση να διδάξει είτε σαν επικεφαλής του τμήματος, είτε ως βασικός βοηθός του δασκάλου του στη σχολή.
Η αναβάθμιση όμως δεν σταματάει εδώ. Κάθε μαύρη ζώνη τη συνοδεύει και ο αριθμός των Dan, ο οποίος διαχωρίζει ουσιαστικά τις μαύρες ζώνες μέσα στη σχολή ή το σωματείο. Ένας μαθητής που είναι κάτοχος της μαύρης ζώνης και 2 Dan εξακολουθεί να είναι ιεραρχικά υπό το δάσκαλό του, όταν εκείνος για παράδειγμα είναι κάτοχος μαύρης ζώνης και κάποιων παραπανω Dan.
Τα παραπάνω χρώματα αφορούν το σύστημα ζωνών στο kick boxing. Σε παραδοσιακά στυλ πολεμικών τεχνών βρίσκουμε και τα χρώματα του κόκκινου και μωβ.
Η σημασία των έγχρωμων ζωνών
Πολύ εσφαλμένα πολλοί πιστεύουν πως η κάθε ζώνη υποδηλώνει αποκλειστικά και μόνο το τεχνικό επίπεδο στο οποίο βρίσκεται τη δεδομένη στιγμή ένας μαθητής. Η ενέργεια που καταβάλλει ένας μαθητής, η υπομονή και επιμονή του κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, η αφοσίωσή του στις οδηγίες του δασκάλου του και η εν γένει συμπεριφορά του είναι επιπλέον παράγοντες που αντικατοπτρίζονται στο χρώμα της ζώνης.
Συν της άλλοις, μια ζώνη αποτελεί και έναν τίτλο τιμής (κυρίως στα μεγαλύτερα χρώματα), με το μαθητή να οφείλει να συμπεριφέρεται αναλόγως. Ένας δάσκαλος δύναται να υποβιβάσει τη ζώνη σ’ έναν μαθητή του σε περίπτωση που εκείνος υποπέσει σε σοβαρό παράπτωμα, κυρίως, συμπεριφοράς, εντός αλλά και εκτός σχολής.
Όπως είδαμε και παραπάνω ένας μαθητής που φέρει ένα μεγάλο χρώμα ζώνης αποτελεί συν της άλλοις πρότυπο για τους νέους συμμαθητές του, όχι μόνο σε επίπεδο προπόνησης και τεχνικής κατάρτισης, αλλά και σε επίπεδο συμπεριφοράς και ήθους.
ATHENS KICK BOXING – MASTER TEAM BAKOS
Σχόλια
Γράψτε ένα σχόλιο